Etiqueta: lifecoaching
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Arriba y abajo
Mi madre siempre nos decía: «Niños, recordad que de abajo hacia arriba se va fenomenal, pero de arriba hacia abajo es más duro«. Nos contaba el caso de una amiga de la infancia que pasó de vivir con todos los lujos a tener que apretarse el cinturón y vivir pensando en llegar a fin de…
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Recuerdos
El olor a Nivea me devuelve a mi abuela Piti y me hace sonreír. El olor de las arizónicas me lleva de vuelta a la adolescencia y me llena de energía. Ver una ardilla me transporta al balancín del porche de Nava y me llena de paz. Y los días de lluvia me hacen viajar…
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Dos mundos, una sola vida
A menudo caemos en la ilusión de pretender separar vida profesional de vida personal. La búsqueda de la conciliación nos lleva a ver ambos mundos como mundos paralelos que no deben mezclarse y eso, lejos de ser algo positivo, puede ser un problema a la hora de hacer cambios de calado en nuestras vidas. Una…
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Cruce de caminos
Imagina que estás en un cruce de caminos y no sabes por cuál seguir. En ese cruce hay dos coaches dispuestos a ayudarte a llegar a tu destino. El primero te pregunta a dónde quieres llegar e, inmediatamente, te dice cuál es el camino correcto. Ése es el camino. Para ti y para cualquiera, independientemente…
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Cambios, miedo, parálisis… ¡Coaching!
Dentro de la tendencia de renombrarlo todo, desde hace unos años se habla del entorno VUCA (siglas en inglés de volátil, incierto, complejo y ambiguo), reflejando algo que ha existido siempre y que es la única constante en nuestras vidas: el cambio. El cambio viene de la mano de muchas emociones: ilusión, incertidumbre, inseguridad, vértigo,…
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Emoticonos. Mucho más que los jeroglíficos del Siglo XXI 😊
Algo que me apasiona de mi profesión es el crecimiento personal y el aprendizaje que me aporta cada día 🤓. Aquí va mi último autodescubrimiento 💡: Como coach, ayudo a los clientes a verse desde fuera 🔍, ampliar las perspectivas y elevarse para ver el bosque, dejando de ver sólo los 🌳🌳. El estar invitando…
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¿Qué es el éxito para ti?
Me lo preguntaron hace unos años y no tuve que darle muchas vueltas. Para mí el éxito es la tranquilidad. Cierro los ojos, respiro, me recreo en cada sílaba (tran-qui-li-dad) y sonrío. Estar y que me dejen tranquila, las dos cosas… Estar tranquila porque mis seres queridos y yo nos encontremos lo mejor posible, porque…
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Y después del verano… ¿qué?
Se acaba el año, al menos para mí. ¡Mira que he cambiado desde que salí de la facultad!, pero sigo sintiendo que el año se acaba a finales de junio. Para muchos empiezan las vacaciones y es el momento de coger las maletas, alejarse de casa y desconectar. ¿Desconectar?… Parece que sólo con pensarlo o…
Carla de la Plaza-Coaching Integral 