Autor: Carla de la Plaza
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Recuerdos
El olor a Nivea me devuelve a mi abuela Piti y me hace sonreír. El olor de las arizónicas me lleva de vuelta a la adolescencia y me llena de energía. Ver una ardilla me transporta al balancín del porche de Nava y me llena de paz. Y los días de lluvia me hacen viajar…
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Dos mundos, una sola vida
A menudo caemos en la ilusión de pretender separar vida profesional de vida personal. La búsqueda de la conciliación nos lleva a ver ambos mundos como mundos paralelos que no deben mezclarse y eso, lejos de ser algo positivo, puede ser un problema a la hora de hacer cambios de calado en nuestras vidas. Una…
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Cruce de caminos
Imagina que estás en un cruce de caminos y no sabes por cuál seguir. En ese cruce hay dos coaches dispuestos a ayudarte a llegar a tu destino. El primero te pregunta a dónde quieres llegar e, inmediatamente, te dice cuál es el camino correcto. Ése es el camino. Para ti y para cualquiera, independientemente…
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Cambios, miedo, parálisis… ¡Coaching!
Dentro de la tendencia de renombrarlo todo, desde hace unos años se habla del entorno VUCA (siglas en inglés de volátil, incierto, complejo y ambiguo), reflejando algo que ha existido siempre y que es la única constante en nuestras vidas: el cambio. El cambio viene de la mano de muchas emociones: ilusión, incertidumbre, inseguridad, vértigo,…
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Emoticonos. Mucho más que los jeroglíficos del Siglo XXI 😊
Algo que me apasiona de mi profesión es el crecimiento personal y el aprendizaje que me aporta cada día 🤓. Aquí va mi último autodescubrimiento 💡: Como coach, ayudo a los clientes a verse desde fuera 🔍, ampliar las perspectivas y elevarse para ver el bosque, dejando de ver sólo los 🌳🌳. El estar invitando…
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¿Qué es el éxito para ti?
Me lo preguntaron hace unos años y no tuve que darle muchas vueltas. Para mí el éxito es la tranquilidad. Cierro los ojos, respiro, me recreo en cada sílaba (tran-qui-li-dad) y sonrío. Estar y que me dejen tranquila, las dos cosas… Estar tranquila porque mis seres queridos y yo nos encontremos lo mejor posible, porque…
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Y después del verano… ¿qué?
Se acaba el año, al menos para mí. ¡Mira que he cambiado desde que salí de la facultad!, pero sigo sintiendo que el año se acaba a finales de junio. Para muchos empiezan las vacaciones y es el momento de coger las maletas, alejarse de casa y desconectar. ¿Desconectar?… Parece que sólo con pensarlo o…
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Coaching y Salud Mental
Los coaches tenemos la obligación moral y profesional de ser responsables y derivar los clientes que así lo precisen a profesionales de la salud mental.
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Preguntas de un coach a Putin
Desde que Putin apretó el botón de la guerra me ronda un pensamiento: ¿Qué le preguntaría en el caso hipotético, por no decir utópico, de tenerle enfrente como cliente en una sesión de coaching? Asumiendo que su ego (enfermo, en mi opinión- aunque los coaches tenemos que dejar a un lado nuestra opinión) le permitiera…
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El final del proceso en el Coaching de Equipos
El coaching de equipos es una experiencia apasionante, enriquecedora y muy gratificante. Empezar el proceso con un equipo en el que priman los objetivos individuales, con baja cohesión y falta de confianza entre algunos de sus integrantes es un gran reto. Y en este reto el primer hito es vencer las barreras iniciales: suspicacia, miedo,…
Carla de la Plaza-Coaching Integral 